Добрые новости

Один из самых верных способов – это выпить чашку крепкого чая или кофе, съесть шоколадку. В шоколаде содержатся вещества, способствующие выработке гормонов, улучшающих настроение и повышающих устойчивость к стрессовым ситуациям.

Хорошее настроение – это очень важно. Без него никакое дело спориться не будет. Но, к несчастью, многие об этом даже не задумываются в повседневной суете. И напрасно, потому что ворчливость, раздражение и хмурый вид портят настрой не только владельцу, но и окружающим.

Длительный стресс – непосильная нагрузка на нервную систему. Конечно, слёзы – снимают напряжение, но лекарством от всех бед их не назовёшь. Да и слёзы не для всех выход. Как совместить успокоение и разрядку стресса, приобрести равновесие? Если вы не дома, и дойти до расслабляющей ванной с мятой, ромашкой и фенхелем нет никакой возможности, попробуйте «подышать». Правильно подышать, с пользой для …

Бодрое утро! Если преобразовать известную фразу в: “Как Вы встретите утро, так и день у Вас заладится”, то становится очевидным, насколько актуальна проблема правильного подбора утренних процедур. Именно по этой причине в данной статье будут поданы рецепты бодрого утра. Как же сделать так, чтобы весь день Ваше настроение было не просто на высоте, но и силы не покидали, а эмоции …

Фармацевтические компании празднуют триумф: люди заполняют в аптеках свои сумки таблетками доверху. В квартирах почти у каждого лекарств больше, чем в больнице. А на улицах количество аптек растет и растет, словно грибы после дождя. Лекарства стали легким решением. Но вдруг есть решение еще легче? Что если обратиться к такому древнему доктору, как смех? Радость сердцу Хорошая новость для гипертоников и …

Многие привыкли думать, что все приятное является либо вредным, либо аморальным. Это далеко не так, ученые развеяли эти мифы. Самые простые жизненные радости не только приятны, но и полезны. Свежие фрукты и овощи Ученые выяснили, что самой полезной диетой является средиземноморская диета, причем не обязательно там жить, достаточно регулярно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, салаты на их основе, …

Многие люди когда-нибудь приходят к выводу, что жизнь однообразна и скучна. В этот момент им ничто не приносит радости. Порой может показаться, что весь мир идет на них войной. Привычная обыденность становится такой серой и однообразной, что кажется, будто это никогда не закончится… И тогда мы хотим, чтобы депрессия ушла как можно скорее… Это поначалу только кажется, что ниточка жизни …

Передо мной человек. Он как новая страница в моей истории жизни. Что я желаю увидеть в нем. Первое впечатление способно повлиять на дальнейшие отношения с человеком и только мне решать какое оно будет. Я хочу видеть положительные качества в людях. И заглядывая в его глаза, в самую душу, я решаю для себя, что он добрый, щедрый, верный. И он смотрит …