настроение
- Публикации
Как поднять настроение: 7 простых способов помочь себе
Иногда настроение портится без какой-то одной серьёзной причины: накопилась усталость, день оказался напряжённым, не выспались или произошло несколько неприятных мелочей…
- Публикации
Как справиться с дневной сонливостью в рабочее время: 14 полезных советов
Ритм современной жизни таков, что иногда людям приходится работать по графику, который не дает им возможности нормально отдохнуть и восстановить…
- Публикации
Синдром понедельника: как справиться с апатией и вернуть хорошее настроение
Почему после выходных бывает сложно вернуться к привычному ритму и что поможет справиться с апатией, усталостью и отсутствием настроения.
- Публикации
Меняем образ: как стать ярче
Надоевшая нудная работа, скучный серый деловой костюм, ужасная дождливая погода и никакого желания улыбаться, сидеть бы так весь день на…