• Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
Twitter YouTube ВКонтакте Лента новостей
  • О проекте
  • Присоединиться к проекту
  • Контакты
Войти
Сторонники добрых дел
  • Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
Сторонники добрых дел
Главная»Добрые новости»5 хороших привычек, которые следует завести каждому

5 хороших привычек, которые следует завести каждому

24.07.20154 комментария
Twitter Pinterest ВКонтакте Telegram WhatsApp
5 хороших привычек, которые следует завести каждому[dropcap]П[/dropcap]ривычки, как вы знаете, бывают двух типов: полезные и вредные. Они входят в структуру нашей личности и тем самым существенно влияют на нашу жизнь. Надеюсь, вступительные слова прозвучали достаточно убедительно для того, чтобы вы прочли пять отличных привычек, наличие которых улучшит вам жизнь.

1. Чтение книг – это своеобразный тайник, скрывающий в себе безмерное количество крутостей. Читайте каждый день, как минимум 15-20 страниц. Если вас пугает подобная привычка, то лучше не спеша начинайте её выполнять. Ибо так вы сможете бороться с ленью.

2. Во время еды дистанцируйтесь от внешнего мира. Но это не значит, что нужно с головой погрузиться в собственный мир, в котором обитают напряги работы, учебы и т.д. и т.п. В вашем распоряжении – тарелка, столовые принадлежности, блюдо и абсолютная концентрация.

3. Начинайте утро с улыбки. Не превращайте её в механизированную формальность, лишенную тем самым своей энергии. Прочувствуйте её, порадуйтесь хотя бы от того, что вы проснулись. Немного безумно и глупо, но поверьте, что лучше ценить каждый день.

4. Выделяйте хотя бы тридцать минут в день для медитации. Великолепным сборником медитаций является «Оранжевая книга», автором которой является Ошо. Начните читать и практиковать и вы сами это поймете.

5. Не упивайтесь из-за промахов, а наоборот – радуйтесь и продолжайте двигаться дальше. Пожалуй, это самая избитая истина и, тем не менее, на ней всегда остается живое место. Не забывайте выводить выводы яркими красками!

автор: Сторонники добрых дел

Похожие записи

Чем бег полезен для здоровья?

10.03.2019

Учитесь у успешных людей.

04.03.2019

Как избавить себя от страха неудач?

10.02.2019
4 комментария

4 комментария

  1. Linda вкл 26.11.2016 09:16

    почему же спать не меньше 8 часов в сутки, к примеру, не может быть хорошей привычкой? и зачем Вам целых 20? Начните с одной

    Ответить
  2. Genka вкл 26.07.2015 22:39

    Полезные привычки — это конечно здорово, а еще лучше развивать полезные навыки.

    Ответить
    • Дмитрий вкл 26.07.2015 22:43

      Добрый день.
      Привычки у всех разные, но они есть, а к хорошим нужно привыкать постепенно :).

      Ответить
  3. Елена Шатихина вкл 26.07.2015 22:28

    Хорошие советы! ^^

    Ответить

Оставить комментарий Отменить ответ

Территория добрых дел
Рекомендуем посмотреть
https://youtu.be/Q2ZEwaJGDSs
Следуй за нами
© Сторонники добрых дел 2014 - 2023

Введите поисковый запрос и нажмите Enter. Нажмите Esc чтобы вернуться к сайту.

Войдите или зарегистрируйтесь

Добро пожаловать!

Войти ниже или Зарегистрироваться.

Забытый пароль?

Зарегистрироваться!

Уже зарегистрирован? Авторизуйтесь.

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.