Смех не только объединяет людей, но он также творит удивительные вещи с организмом. Итак, что же может сделать смех?:
1. Понижает кровяное давление;
2. Увеличивает кровоток сосудов;
3. Тренирует диафрагму и брюшную полость, органы дыхания, лица, ноги и мышцы спины;
4. Уменьшает определенные гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин;
5. Убивает болезнетворные клетки, такие как гамма-интерферона и Т-клеток;
6. Защищает от инфекций дыхательные путей, даже снижает вероятность простудных заболеваний;
7. Улучшает память;
Юмор работает быстро. Так что давайте смеяться!
автор: Сторонники добрых дел