• Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
Twitter YouTube ВКонтакте Лента новостей
  • О проекте
  • Присоединиться к проекту
  • Контакты
Войти
Сторонники добрых дел
  • Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
Сторонники добрых дел
Главная»Добрые новости»7 Польза для здоровья от смеха

7 Польза для здоровья от смеха

16.02.20164 комментария
Twitter Pinterest ВКонтакте Telegram WhatsApp
7 Польза для здоровья от смеха[dropcap]Ч[/dropcap]то может быть лучше, чем заразное хихиканье, которое вы совершенно не можете контролировать?

Смех не только объединяет людей, но он также творит удивительные вещи с организмом. Итак, что же может сделать смех?:

1. Понижает кровяное давление;
2. Увеличивает кровоток сосудов;
3. Тренирует диафрагму и брюшную полость, органы дыхания, лица, ноги и мышцы спины;
4. Уменьшает определенные гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин;
5. Убивает болезнетворные клетки, такие как гамма-интерферона и Т-клеток;
6. Защищает от инфекций дыхательные путей, даже снижает вероятность простудных заболеваний;
7. Улучшает память;

Юмор работает быстро. Так что давайте смеяться!

автор: Сторонники добрых дел

Похожие записи

Чем бег полезен для здоровья?

10.03.2019

Учитесь у успешных людей.

04.03.2019

Как избавить себя от страха неудач?

10.02.2019
4 комментария

4 комментария

  1. Crafters вкл 12.08.2016 02:37

    Всегда есть невидимая подоплёка, какой-то контекст. Смешно просто так не бывает, невидимая причина или повод для смеха есть всегда. Умение этот контекст показать или почувствовать это и есть чувство юмора.

    Ответить
  2. shampoosik вкл 22.05.2016 16:56

    Когда вы улыбаетесь, вы посылаете в свой мозг сигналы счастья, смеха, удовольствия — и они на самом деле приходят в вашу жизнь, чаще улыбайтесь и чаще смейтесь. И тогда удовольствия и поводов для счастья — будет больше!

    Ответить
  3. Jordans вкл 18.05.2016 07:45

    С возрастом люди все реже улыбаются, наверное, поэтому увеличиваются проблемы со здоровьем.

    Радуйтесь жизни, смейтесь громче, и будьте всегда здоровы!

    Ответить
  4. Аркий вкл 16.02.2016 21:09

    Вообще согласен со всем, смех очень способствует хорошему самочувствию, даже когда просто простыл и настроения нет, смотришь комедию или друзья начинают смешить, после смеха становится намного легче.
    Для девушек это вообще комплекс мер по красоте кожи лица))))

    Ответить

Оставить комментарий Отменить ответ

Территория добрых дел
Рекомендуем посмотреть
https://youtu.be/Q2ZEwaJGDSs
© Сторонники добрых дел 2014 - 2023

Введите поисковый запрос и нажмите Enter. Нажмите Esc чтобы вернуться к сайту.

Войдите или зарегистрируйтесь

Добро пожаловать!

Войти ниже или Зарегистрироваться.

Забытый пароль?

Зарегистрироваться!

Уже зарегистрирован? Авторизуйтесь.

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.