Временами мы сталкиваемся с неприятностями в нашей жизни. Кто-то может высказываться о вас негативно или даже проявить в ваш адрес недоброжелательность, а может быть что откажут вам в вашей просьбе. В такой ситуации трудно остаться в хорошем настроении, в ответ мы можем нагрубить человеку. Но знайте, этим вы не сможете исправить ситуацию. В такие моменты они ведут себя более резко. Хорошее настроение пропадёт на весь оставшийся день. От этого никому лучше не станет.
В таких ситуациях важно оставаться позитивно настроенным, хоть это нелегко. Применяя эти простые способы, вы сможете сохранить своё спокойствие и трезвый рассудок:
– Не спешите давать ответ, когда вы не спокойны. Подумайте дважды, прежде чем ответить на вопрос. В это время вы сможете немного успокоиться.
– Вдохните глубже, это поможет вам снять напряжение.
– Произносите слова мягче и вы увидите, как ваш собеседник станет добрее.
– Запомните, что каждую трудную ситуацию можно решить.
– Прислушивайтесь к людям и извлекайте из разговора, то что поможет сделать вас лучше.
– Игнорируйте информацию, которая содержит только негатив.
– Не нужно записывать человека сразу в злейшего врага только потому, что вам не нравятся его высказывания. Вы должны осознать, что ваше негативное отношение навредит только вам, а не вашему обидчику. Поэтому пускай он вредит сам себе.
– Не бойтесь признаваться в том, что совершили ошибку. Каждый человек совершает ошибки, и это лучше чем ничего не делать.
– Научитесь относиться к трудным ситуациям как к способу получения незаменимого жизненного опыта, который поможет вам в дальнейшей жизни.
автор: Сторонники добрых дел
1 комментарий
эх…еще бы воплотить это в жизнь!