позитив
- Публикации
7 причин чаще смеяться: чем смех полезен для здоровья
Что может быть приятнее искреннего смеха, который невозможно сдержать? Смех помогает людям чувствовать себя ближе, снимает напряжение и делает общение…
- Публикации
Какие продукты помогают при отказе от курения
Отказ от курения — это не вопрос одного продукта или «правильного меню». Никотиновая зависимость связана и с физиологической тягой, и…
- Публикации
Сладости и стройность: как есть десерты без крайностей
Любовь к сладкому не означает, что для сохранения фигуры необходимо навсегда отказаться от десертов. Гораздо важнее количество, частота употребления и…
- Публикации
Рациональное питание: основа здорового образа жизни
Рациональное питание — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Оно не сводится к подсчёту калорий, отказу от любимых продуктов…
- Публикации
Как поднять настроение: 7 простых способов помочь себе
Иногда настроение портится без какой-то одной серьёзной причины: накопилась усталость, день оказался напряжённым, не выспались или произошло несколько неприятных мелочей…
- Публикации
Правда о настоящей любви
Мы часто представляем настоящую любовь как что-то почти сказочное: встречу «того самого» человека, после которой отношения должны складываться легко и…