Назад, в деревню?

Английский ученый Десмонд Моррис, написавший скандально известное произведение «Голая обезьяна», считает, что люди не предназначены для того, чтобы проживать в мегаполисах, состоящих порой из миллионов личностей. Человеческое поведение больше подходит для работы в границах племенной группы, которая насчитывает не больше сотни индивидов. В таком случае любой член племени будет знаком с остальными.

Однако городскому жителю приходится иметь дело с гигантским количеством незнакомых личностей, с которыми он не имеет возможности поддерживать личные взаимоотношения. И это приводит к значительному стрессу. Чтобы число людей, с которыми человек общается, не превышало сотню, он старается не придавать значения тем другим, кто не входит в этот список.

Благодаря необходимости сузить число контактов появились некоторые правила вежливого поведения: не разглядывать в упор друг друга, нельзя показывать пальцем, прикасаться к другому человеку, а если нечаянно кого-то задели – принести извинения. Люди демонстрируют таким поведением, что не хотят никакого контакта.

Если человек обратит внимание на содержимое своей телефонной книги, то вероятнее всего, там присутствует около сотни имен. Конечно, можно в качестве исключения привести людей, чья работа заключается в общении. Приятели в социальных сетях не являются исключением, так как там тоже количество личных знакомств не превышает сотню. Преимуществом такой ситуации является то, что люди научились с уважением относиться к так называемому личному пространству, в котором нуждается любой человек.

А недостатки заключаются в том, что люди ежедневно подвергаются различным стрессам. Насколько они опасны для человека? Даже дети знают, что имеется куча способов релаксации в шумном мегаполисе: полчаса провести в одиночестве (в ванной, в сквере, в тихом кафе), расслабиться, слушая хорошую музыку, уделить внимание йоге, медитации.

Все-таки порою темп жизни бывает таким тяжким, что подобные способы релаксации дают лишь временное облегчение. Если у человека появилось желание провести во сне день–два, чтобы выспаться, или стать жителем деревни, то он должен обратить внимание на свои контакты и жизненный темп. Нужно внести в свою жизнь больше позитива на внутреннем уровне: уметь получать удовольствие от тишины во время солнечного восхода, любоваться природой, абстрагироваться от окружающих людей в общественном транспорте.

автор: Сторонники добрых дел