Домой » Добрые новости

Добрые новости

Добрые новости, рассказанные вашим близким и знакомым улучшат не только их самочувствие, но и ваше!

Чем бег полезен для здоровья?

Чем бег полезен для здоровья?

Все люди бегают с детства. Будучи маленькими детьми, мы много бегали, чтобы развлечься. Бег – естественный спорт для человека. Бег даёт множество преимуществ человеку: Во время пробежки тратится много энергии, что помогает привести тело в хорошую форму и убрать лишний вес. Мышцы укрепятся и станут сильнее, если регулярно заниматься таким занятием. Во время бега работают все основные мышцы тела, поэтому …

Читать далее »

Учитесь у успешных людей.

Учитесь у успешных людей.

Бедные люди часто негодуют из-за того, что кто-то другой смог добиться всемирного признания или сумел сколотить баснословный капитал. Ни один из них, конечно же, не признается в том, что он где-то в глубине души завидует этим людям. Но как бы человек не маскировал свою зависть, она остаётся таковой. А испытывать отрицательные эмоции очень вредно. Богатые люди действуют по совершенно другим …

Читать далее »

Секреты долгожителей. Образ жизни и питание

Секреты долгожителей. Образ жизни и питание

Вы когда-нибудь задумывались о том, что у людей, достигших 100-летнего возраста, прожить столько лет получилось неслучайно? Они вели здоровый образ жизни и имели сбалансированный рацион питания. Обо всех секретах долгожителей читайте ниже.

Читать далее »

Поверь в себя

Поверь в себя

Для того чтобы прожить яркую, интересную и насыщенную позитивными событиями жизнь, нужно верить в себя и свои собственные силы. Без этой уверенности вряд ли можно добиться успехов в профессии и личной жизни.

Читать далее »

Простые правила для здоровых людей

Простые правила для здоровых людей

Сегодняшний ритм динамичной жизни диктует свои правила комфортной, а самое главное – безопасной для здоровья жизни. Зачастую для выполнения каких-то определенных задач и достижения целей, которые есть важными лишь на первый взгляд, мы жертвуем действительно ценными для нас вещами. Казалось бы, что не стоит обращать внимания на эти мелочи, но, упустив их из виду, вы не получите то, что требует …

Читать далее »

Как бросить курить

Как бросить курить

Курение является вредной привычкой, которая медленно и незаметно на протяжении долгих лет разрушает здоровье человека. Как же избавиться от этой противной, ни к чему не нужной привычки? В первую очередь у вас должна быть мотивация и большое желание избавиться от курения. Мотивацией могут стать деньги, которые вы не потратили на очередную пачку сигарет. А для кого-то мотивация – это чистые …

Читать далее »