Домой » Добрые новости » Даже кофе не помогает

Даже кофе не помогает

сторонники добрых делУсталость. Она может быть вызвана неблагоприятными погодными условиями (дождь, снегопад). Без солнечного света человек может захандрить. При повышенной влажности, когда идет дождь, в воздухе становится меньше кислорода. Поэтому очень тяжело находиться в ливень в душном помещении. Решить данную проблему можно проветриванием комнат или просто выходом на балкон.
Офисный работник до обеденного перерыва страдает от чувства голода. Пообедав, начинает бороться с сонливостью. Но после того, как организм переварит пищу и начнет усваивать полезные вещества, появляется прилив сил. Поэтому лучше питаться часто, съедая маленькие порции.
Хроническая усталость сопровождается дефицитом витаминов и минеральных веществ. Постоянное желание спать может быть следствием психологических проблем, забот, тревоги. В такой ситуации нужно обратиться к квалифицированному психологу.
Вот еще некоторые причины хронической усталости: сахарный диабет, гипотериоз, апноэ, угнетенный инфекционным заболеванием иммунитет.
Чтобы быть бодрым весь день без употребления кофе и других стимуляторов, правильно питайтесь, старайтесь высыпаться в ночное время и будьте оптимистом. Удачи.

автор: https://storonnikidd.ru

3 комментария

  1. попейте железо и поливитамины, а поднять давление поможет жень шень, лимонник, элеутерококк по 10-20 капель 2-3 раза в день -дозу подберите сами

  2. крепкий чёрный кофе смешиваешь с коко-колай и выпиваешь, на вкус конечно противненько, но на ноги ставит моментально и надолго! Знакомый бармен рассказал этот способ, он таким способом на ноги весь персонал ставил после бурной тусовки!

  3. Какой глубокий анализ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *