
Предположим, что вы уже встали не с той ноги. Не стоит сразу впадать в панику, потому что этим вы только усугубите ситуацию. Встав с постели в плохом настроении, нужно в первую очередь забыть обо всех проблемах и невзгодах. А именно – просто не думать о себе, о своем «эго». Ваша задача в эту секунду – просто наблюдать за тем, что происходит вокруг. Причем нужно искать позитив в вещах, которые вас окружают, а не обращать внимания на плохую погоду или на своего недоброжелательного соседа, который опять припарковался в неудачном месте.
Как еще можно усилить благоприятную атмосферу в вашем доме в утреннее время? Вот несколько способов:
1. Включить веселую музыку, петь и танцевать.
2. Сказать комплимент своим близким и родным.
3. Привести свою прическу и макияж у порядок (для девушек).
4. Быть просто благодарным, повторяя каждый день слова благодарности за все плохое и за все хорошее.
автор: https://storonnikidd.ru
1 комментарий
Лучший Форум