Наша жизнь полна взлетов и падений карьерных, жизненных, эмоциональных. Порой наступает период, когда устаешь от всего, что-то не получается и руки опускаются. Мы медленно, но уверенно падаем в пропасть депрессий и уныния. В наше время подобная роскошь не позволительна! Нам нужно хорошее настроение, здоровая нервная система, яркая и интересная жизнь и оптимизм в делах наших. Как стать оптимистом? Не так уж и сложно, для этого стоит усвоить всего несколько правил:
• Находите положительные моменты в любой ситуации. Поверьте, это достаточно просто. Вспомните малышку из «Поллианны» Э.Портер, которая умела во всем находить положительные моменты. Ее заперли на чердаке, а она радовалась, что там есть окно, ей подарили костыли вместо куклы и тут она не огорчилась, ведь к счастью они ей не понадобились. Попробуйте побыть «малышкой», извлекайте пользу из ситуации, делайте выводы, чтоб в дальнейшем вы избежали подобного.
• Любите жизнь! Не зря говорят: «Все что ни делается, все к лучшему». Возможно, вы не сразу поймете положительный момент, скорее всего его понимание придет со временем. Например, один мой знакомый предприниматель собирался подписать выгодный (как ему тогда казалось) контракт, но по причине задержки самолета, не смог вовремя прилететь, контракт пропал – это был сильный удар по его делу, он очень переживал, однако смог сохранить бизнес. Спустя время, он узнал, что его конкурент, перехвативший тот самый контракт, банкрот, так как фирма, предлагающая такие выгодные условия, оказалась подставной и получив немалые деньги исчезла. А не задержался бы тогда самолет…, сами понимаете, что было б.
• Работа над ошибками. Многие наверно замечали, что если не везет в чем-то, то постоянно. Это не злой рок, вероятно, вы делаете одни и те же ошибки, проанализируйте их и исправьте!
• Добрые дела. Делайте добро другим. Даже можете завести дневник и записывать туда ваши достижения в этой области. Так вы увидите как приятно нести добро, повысите свою самооценку, поможете людям верить в лучшее.
• Не вините! В ваших неудачах никто, кроме вас самих, не виноват. Но и поедать себя не стоит, просто помните о первом пункте.
• Улыбайтесь. Воспринимайте жизнь с благодарностью, и даже самые сложные проблемы решайте с улыбкой, даже если это сложно.
• Набирайтесь опыта. Читайте, смотрите фильмы, общайтесь с интересными людьми. Черпайте знания отовсюду.
Будьте доброжелательно настроены к миру и он ответит вам тем же!
автор: Сторонники добрых дел