Сторонники добрых дел это социальный проект, все инструменты которого направлены на то, чтобы сделать наш мир чуточку лучше, помочь людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, поддержать тех, кому это необходимо, и просто зарядить своих подписчиков позитивом. 
Быть оптимистом полезно для здоровья. Оптимисту не страшен инфаркт. Исследователи из США по результатам многолетних наблюдений сделали вывод о том, что оптимисты менее подвержены сердечным заболеваниям. У большинства позитивно мыслящих людей низкий уровень холестерина, низкая масса тела и мало сахара в крови. Вот поэтому они и имеют здоровые сердце и сосуды.Оптимисты реже болеют простудой, так как их иммунитет крепче, чем у пессимистов. Даже заядлому пессимисту стоит изменить свой взгляд на мир. Надо научиться принимать происходящие вокруг события с благодарностью. Ничего ни у кого не просите, делайте добрые дела по просьбе других людей. И позитива в вашей жизни станет намного больше.
Циники и пессимисты часто страдают от деменции. Эта проблема появляется по причине депрессии, в которой постоянно находятся такие личности. Они всегда рассеянны и забывчивы.
Таблетка от боли зачастую помогает потому, что мы верим в эффективность данного препарата. Пессимисту же лекарство может не помочь, так как он изначально будет сомневаться в его эффективности. Такая тенденция распространяется и на другие группы медицинских препаратов.
Оптимисты живут дольше пессимистов. Этот факт доказан множеством исследований. Даже тяжелобольные оптимисты умирают реже своих пессимистически настроенных собратьев. Оптимист свободен от стресса и депрессии. Поэтому такой человек выглядит здоровым и проживает долгую и качественную жизнь. Пессимист же находится в плену стресса, который разрушает его в моральном и физическом плане. Будьте оптимистами.
автор: https://storonnikidd.ru
Мне позитивное настроение помогает удержать следующее: Главное это конечно то, что я теперь знаю, что надо уметь улыбаться даже через выбитые зубы. Вообще надо уметь брать хорошее из самого плохого, выносить полезные уроки. А еще я знаю, что у людей бывает настоящее горе, по сравнению с которым твои беды кажутся пустяком. Также не смотря на подлость вокруг тебя хочется изо всех сил оставаться человеком. Иначе ты не будешь лучше их. Хорошие сильные мужские поступки очень заразительны. В своей жизни видела настоящих людей, с огромным жизненным потенциалом и несгибаемым духом. Хотя и не подражала никому никогда, не заглядывала в рот. Но сильные поступки, на которых сейчас не способно повальное большинство всегда очень вдохновляют. Я рада, что Жизнь позволила пересечься с ними. И еще. К людям надо подходить изначально по доброму, пока они не заставят тебя относиться иначе. Никогда не наоборот. В мире итак слишком много грязи, не надо ее еще плодить.
Я могу дополнить . Устройте себе банный день. Расслабьтесь. Сауна или баня оказывают положительное влияние на душевное состояние человека. Попарьтесь или примите теплую ванну с ароматной пеной. Постелите чистое белье и ложитесь спать.
Все будет хорошо, я узнавала!
Отличные советы. Спасибо вам огромное. Иногда бывают моменты, когда вот такие умные мысли просто находка.