Главная » Добрые новости » Негатив разрушает организм

Негатив разрушает организм

сторонники добрых делКак все ужасно! Так размышляет пессимист. Но это неверная жизненная позиция. Она губительно сказывается на состоянии здоровья человека.
Когда человек все время думает о плохом, ожидает худшего результата в делах, тогда его организм испытывает состояние стресса. Пессимист не может полноценно отдыхать. Проблемы с сердцем и сосудами бывают чаще у таких людей, так как в состоянии высокого нервного напряжения происходит повышение артериального давления. В кровь выбрасывается вредный холестерин. От негативных мыслей могут развиться заболевания внутренних органов. В момент стресса в печени начинается процесс переработки глицина в глюкозу. Такую глюкозу организм не сможет переработать в полном объеме. Стресс приводит к замедлению пищеварения и к застойным явлениям в почках.
На поток негативной информации человеческий мозг реагирует посредством выработки адреналина. Учащается дыхание. А поднявшееся давление может явиться причиной развития атеросклероза.
Пессимисты не посещают спортзал, много курят и употребляют в пищу вредные продукты. Оптимисты же стремятся вести здоровый образ жизни. Как же развить в себе навык позитивного мышления? Припомните события и факты из прошлого, которыми вы могли бы гордиться. Перед сном вспомните те позитивные вещи, которые приключились с вами в течение дня.
Мечтайте. Представляйте себя богатым и успешным человеком лет этак через пять. Подобным же образом визуализируйте свои желания (дом, машина, дети). Удачи.

автор: https://storonnikidd.ru

1 комментарий

  1. ответ (ов) на Set

    Прошу прощения, что я Вас прерываю, но мне необходимо немного больше информации.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*