В клюкве содержаться витамин С, витамины групп В, К. Ягода включает в себя огромный набор минералов и железа. Благодаря такому набору лекарственных свойств, клюква стала хорошим лекарством.
По полезности у клюквы нет конкурентов. Она положительно влияет на обмен веществ, повышает иммунитет, выводит токсины, лечит воспаления в полости рта. У людей употребляющих клюкву, повышается эластичность сосудов, уменьшается риск возникновения тромбов, повышается активность работы мочеполовой системы.
Клюква полезна в любом виде. Ее можно есть свежей и закрывать на зиму. Особенно зимой, когда иммунитет подвергается наибольшему количеству атак микробов, клюква будет незаменимым союзником вашего организма. Ягода очень полезна слабым и больным детям.
Если вы простудились, вам поможет клюквенный морс. Этот напиток можно разогреть и тогда эффект будет намного больше. При лечении кашля нужно смешать сок клюквы с медом и употреблять 3-4 раза в день. Еще ягода отлично помогает при прыщах и других аллергических высыпаниях.
При огромном количестве плюсов, есть и свои минусы. Клюкву не рекомендуется употреблять людям с гастритом, язвой и прочим воспалением кишечника.
автор: Сторонники добрых дел