Домой » Добрые новости » О чем говорят цвета продуктов?

О чем говорят цвета продуктов?

О чем говорят цвета продуктов?Многие специалисты уверены, что человек подсознательно выбирает именно тот цвет пищи, которого ему не хватает для хорошего самочувствия. И это все не просто так, так как цветовая гамма продуктов реально влияет на здоровье человека. Научно доказано, что различные цвета продуктов указывают на определенный набор витаминов и микроэлементов. Отсутствие какого-нибудь цвета во время приема пищи нередко заканчивается всевозможными расстройствами организма. Для сохранения своего здоровья необходимо четко знать, о чем свидетельствует тот или иной цвет продуктов питания. Итак, начнем!

1. Красный (помидор, редиска, буряк, красный перец, клубника, малина, вишня, арбуз)
Данные продукты эффективно регулируют все функции кровеносной системы, так как содержат необходимое количество железа. Они способны наполнить наш организм свежей энергией, а также повышают кровяное давление.

2) Оранжевый (апельсин, морковь, тыква, дыня, персик)
Продукты оранжевого цвета имеют специальные антиоксидантные свойства, благодаря чему прекрасно регулируют давление. Они являются источниками настоящей жизненной силы и хорошего настроения, а еще снимают судороги и спазмы.

3) Желтый (лимон, грейпфрут, ананас, банан, масло, кукуруза, орехи, манго)
Феноменально очищают организм от вредных шлаков, положительно влияют на ум и креативность. С такими продуктами вы всегда сможете похвастаться активной умственной деятельностью и невероятной концентрацией внимания.

4) Зеленый (яблоко, авокадо, виноград, киви, груша, зелень, бобовые)
Благотворно влияют на работу сердца, обладают успокоительными действиями, а также в кратчайшие сроки снимают головную боль. Здесь так много витаминов, минералов и аминокислот, которые не дают никаких шансов разным болезням.

5) Фиолетовый, синий и голубой (баклажан, виноград, ягоды)
Эти цвета объединяют в единую группу, так как они обладают схожими свойствами, а именно: быстрое снятие стресса и плохого настроения, помощь нервной системе, улучшение пищеварения, борьба с бессонницей и развитие интуиции. Такие продукты особенно пригодятся для людей с напряженным рабочим графиком.

Как видите, каждый из этих цветов обладает уймой полезных свойств. Естественно, свою трапезу необходимо составлять именно так, чтобы на столе присутствовали все эти группы. Приятного аппетита!

автор: Сторонники добрых дел

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *