
На негативную энергетику может повлиять окружающая среда, собственные мысли, другие люди и многое другое. Еще с давних лет, самым лучшим средство от устранения отрицательной энергетики считалась вода. Большая часть негатива скапливается на волосах, ступнях или ладонях. Поэтому, необходимо как можно чаще эти части тела ополаскивать прохладной водой. Если вы чувствуете, что в вас накопилось большое количество отрицательной энергетики, то следует хорошо покричать. Это хороший способ выпустить все свои эмоции на волю. Естественно, эту процедуру необходимо делать в безлюдном месте.
Многие люди утверждают, что уединение с природой помогает запастись положительными эмоциями. А еще лучше будет эффект, если человек займется медитацией на свежем воздухе.
После того, как человек избавился от отрицательной энергетики, необходимо зарядиться положительной. Самым верным источником, приносящим позитив, является солнце. Достаточно представить, как яркий лучик пронзает тело и освещает их, и проблемы уйдут на задний план. Также хотя бы одну минуту в день следует расслабляться. Необходимо включить расслабляющую музыку, закрыть глаза и ни о чем не думать, следует сосредоточиться на своем дыхании. Также положительные эмоции может принести: просмотр любимого фильма, запах цитрусовых и контрастный душ. Существует лишь одно правило: заниматься нужно тем, что нравится.
автор: Сторонники добрых дел