просмотр кинофильмов

Один из самых верных способов – это выпить чашку крепкого чая или кофе, съесть шоколадку. В шоколаде содержатся вещества, способствующие выработке гормонов, улучшающих настроение и повышающих устойчивость к стрессовым ситуациям.