• Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
X (Twitter) YouTube ВКонтакте Лента новостей
  • О проекте
  • Присоединиться к проекту
  • Контакты
Войти
Сторонники добрых дел
  • Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
Сторонники добрых дел
Главная»Добрые новости»Как поднять себе настроение в морозный день

Как поднять себе настроение в морозный день

07.12.20163 комментария
Twitter Pinterest ВКонтакте Telegram WhatsApp

Как поднять себе настроение в морозный деньКогда на улице холодно, бушует сильный ветер, беспрерывно падает снег, куда-то идти нет желания. В такой день хочется быть в тепле, наблюдая нашествие зимы из окна, но настроение при этом никудышнее. Поднять себе настроение можно и не выходя из дома.

Один из самых верных способов – это выпить чашку крепкого чая или кофе, съесть шоколадку. В шоколаде содержатся вещества, способствующие выработке гормонов, улучшающих настроение и повышающих устойчивость к стрессовым ситуациям. Именно благодаря этим свойствам шоколад и считается полезным, несмотря на высокое содержание в нем сахара.

И вот настроение уже немного улучшилось, пора приступать к просмотру кинофильмов, мультиков или сериалов. В свет постоянно выходят новые киноленты, на просмотр которых просто не хватает времени. Чтобы поднять себе настроение в морозный день, не помешает посмотреть недавно вышедшую комедию с известными актерами. Но при этом стоит запастись чем-то вкусненьким из холодильника: попкорном, конфетами или просто бутербродами.

Если же смотреть фильмы нет желания, то тогда спасет чтение любимой книги. Завернувшись в мягкое одеяло, поставив рядом с собой кружку с горячим чаем, можно незаметно провести за чтением несколько часов. Это довольно приятное времяпровождение, но читать любят не все.

Для многих людей шоппинг – это отличный способ поднятия настроения. Заняться шоппингом можно не выходя из дома. Достаточно с помощью поисковой системы отыскать сайты любимых магазинов, заказать приглянувшуюся вещь по телефону или через «корзину». А курьер доставит покупку прямо к дверям квартиры.

Поднять себе настроение можно и другим способом – приготовить что-то очень вкусное, подыскав подходящий рецепт в интернете, к примеру, воздушный торт, запеченное мясо, салат из курицы с ананасами. В обычный рабочий день нет времени изощряться в приготовлении пищи, а вот в выходной, когда и идти никуда не хочется, вполне можно себе это позволить.

Не любителям готовить пищу и смотреть фильмы в одиночестве, стоит пригласить к себе друзей, которые быстро найдут способ поднять настроение.

автор: Сторонники добрых дел

Похожие записи

Чем бег полезен для здоровья?

10.03.2019

Учитесь у успешных людей.

04.03.2019

Как избавить себя от страха неудач?

10.02.2019
3 комментария

3 комментария

  1. Самира вкл 05.01.2017 13:41

    Стоит ли удивляться, что вас не радует новый день, если вы не умеете думать позитивно? «О нет, еще один скучный день в офисе!!!» Разве может после такого обрадовать хоть что-нибудь? Вот первый подход действительно позволяет привлечь «хорошие» вибрации и позитивных людей, что станет основой вашего хорошего настроения. А второй подход обеспечит вам один депрессивный день за другим. И уж как поднять себе настроение в таком случае – остается загадкой для всех нас.

    Ответить
  2. Василий вкл 07.12.2016 22:15

    Мне помогает поднять настроение что-нибудь вкусненькое сладенькое. Но злоупотреблять сладеньким нельзя. Еще отличный и безотказный способ — физические упражнения. Всегда после пробежки и силовой нагрузки настроение в норме.

    Ответить
  3. Екатерина вкл 07.12.2016 22:14

    Мне настроение очень хорошо поднимает поход по магазинам. Особенно в декретном отпуске, даже муж уже знает, если я начинаю хандрить, надо везти меня за покупками. Как вы успеваете писать столько замечательных статей. Вы просто молодец.

    Ответить

Оставить комментарий Отменить ответ

Территория добрых дел
Территория добрых дел
Рекомендуем посмотреть
https://youtu.be/Q2ZEwaJGDSs
Следуй за нами
© Сторонники добрых дел 2014 - 2023

Введите поисковый запрос и нажмите Enter. Нажмите Esc чтобы вернуться к сайту.

Войдите или зарегистрируйтесь

Добро пожаловать!

Войти ниже или Зарегистрироваться.

Забытый пароль?

Зарегистрироваться!

Уже зарегистрирован? Авторизуйтесь.

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.