психология
- Публикации
Как научиться мыслить позитивно
Позитивное мышление — это не привычка закрывать глаза на трудности и убеждать себя, что всё всегда хорошо. Скорее, это умение…
- Публикации
Пять приемов защиты от словесной обиды
Обидные слова можно услышать где угодно: дома, на работе, в магазине, в общественном месте или в интернете. Иногда грубость бывает…
- Публикации
Какую роль играют в нашей жизни эмоции
Эмоции сопровождают человека каждый день. Мы радуемся, тревожимся, вдохновляемся, злимся, сочувствуем, испытываем интерес, усталость или волнение. Всё это не просто…
- Публикации
Синдром понедельника: как справиться с апатией и вернуть хорошее настроение
Почему после выходных бывает сложно вернуться к привычному ритму и что поможет справиться с апатией, усталостью и отсутствием настроения.
- Публикации
Позитивный настрой: в чём его сила и как его создать
Иногда достаточно одной неприятности, чтобы настроение испортилось на весь день. Неудачный разговор, напряжённая работа, неожиданные трудности — и привычные вещи…
- Публикации
Как бороться с агрессией: 10 способов справиться со злостью
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда раздражение перерастало в сильную злость. Напряжённый рабочий день, несправедливые слова, усталость…