• Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
Twitter YouTube ВКонтакте Лента новостей
  • О проекте
  • Присоединиться к проекту
  • Контакты
Войти
Сторонники добрых дел
  • Главная
  • Добрые новости
  • Истории из жизни
  • Видео
  • Фото
  • Рассуждения
    • Копилка мудрости
    • Позитивные идеи
  • События
    • Марафон добрых дел
    • Благотворительность
    • Копилка добрых дел
    • СМИ и не только
Сторонники добрых дел
Главная»Добрые новости»От улыбки хмурый день светлей…

От улыбки хмурый день светлей…

30.08.20162 комментария
Twitter Pinterest ВКонтакте Telegram WhatsApp
От улыбки хмурый день светлей…[dropcap]У[/dropcap]лыбка – одна из самых привлекательных эмоций. Давно не секрет, что грустные, уставшие, озлобленные люди отталкивают, в то время, как веселые, позитивные, счастливые наоборот. 

Но как же продолжать улыбаться, если навалилось столько проблем: сломалась машина, проблемы на работе, ссора с близким другом и многое другое? На самом деле все не так сложно. Наш мозг заточен до такой степени, что как только на губах появляется некое подобие улыбки, то он сразу начинает вырабатывать всем известные эндорфины. Так для чего нужно улыбаться, несмотря на проблемы своей жизни? Ответ – прост!

Молодость. У улыбчивых и смешливых людей появляются мимические морщинки. И именно благодаря им лицо выглядит моложе своих лет и привлекательнее. Да к тому же при улыбке напряжено в 3 раза меньше лицевых мышц. Чем при хмуром выражении лица.

Здоровье. Уже давно доказано, что выработка эндорфинов помогает организму поднять свой иммунитет. А так же были проведены исследования с тонометром: давление после улыбки действительно снижается.

Улыбчивый человек всегда выглядит привлекательней, чем серьезный или хмурый. И здесь так же все можно объяснить знаменитыми эндорфинами. И именно на них мы реагируем на подсознательном уровне.

Антидепрессант и обезболивание. И опять же здесь надо сказать «спасибо» пресловутым эндорфинам. Именно они отвечают за снятие стресса и боли. Имеются данные, что 15 минут смеха снижают ощущение боли на 10 процентов.

Улыбайтесь чаще, и счастье не обойдет вас стороной!

автор: Сторонники добрых дел

Похожие записи

Чем бег полезен для здоровья?

10.03.2019

Учитесь у успешных людей.

04.03.2019

Как избавить себя от страха неудач?

10.02.2019
2 комментария

2 комментария

  1. radmila вкл 30.08.2016 14:14

    Да , мне знакомо это как и многим другим.Это еще называется черная полоса.Полоса невезения.Что делаю ? Во 1-х считаю , что в любом случае , главное не паниковать.Надо взять себя в руки и попытаться осмыслить ситуацию.Почему это может происходить , что можно сделать что бы это предотвратить.Как можно решить настоящие проблемы.Считаю что из любой ситуации есть выход.Просто мы бывает его не видим.

    Черная полоса , это временное явление.В жизни не может быть все плохо и плохо всегда.Так что это проходит.Надо просто подождать , перетерпеть , переболеть.И если возможно принять усилия , что бы этот снежный ком , раскатать.Конечно сразу это может не получится , но потихоньку может и получится.Нельзя решать все проблемы одним махом , как правило это не приносит результата.Только отнимает силы и вводит в еще большую депрессию за отсутствием результата

    Считаю , что нельзя унывать. Ведь жизнь , все равно продолжается.Какая бы она не была.И надо жить дальше.Как бы это не было тяжело.В этом сила человека.В преодолении трудностей , в преодолении себя.Трудности не должны , ломать.Они должны закалять.Должны делать сильнее и мудрее.Все что происходит в жизни , это опыт.Наш индивидуальный опыт.Значит человеку нужны эти испытания , раз их ему дают.И он должен принимать их с честью.Не должен ронять лица и духа.И должен всегда оставаться человеком

    Считаю , что самый разумный способ здесь ,это подождать.И пытаться потихоньку и спокойно решать накопившиеся проблемы

    Ответить
    • tola вкл 30.08.2016 14:34

      Я всегда вспоминаю слова нашего декана: “Это просто надо пережить”. Бывает время, когда все валится с рук, когда не везет ни в чем, когда кажется, что все настроены против тебя. Но это временное явление. Оно проходит, главное, не впадать в уныние, не опускать руки, продолжать вести привычный образ жизни, не замыкаться в своих проблемах. Можно поговорить с друзьями, но не жалуясь, а с улыбкой на лице.

      Ответить

Оставить комментарий Отменить ответ

Территория добрых дел
Рекомендуем посмотреть
https://youtu.be/Q2ZEwaJGDSs
Следуй за нами
© Сторонники добрых дел 2014 - 2023

Введите поисковый запрос и нажмите Enter. Нажмите Esc чтобы вернуться к сайту.

Войдите или зарегистрируйтесь

Добро пожаловать!

Войти ниже или Зарегистрироваться.

Забытый пароль?

Зарегистрироваться!

Уже зарегистрирован? Авторизуйтесь.

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.