Негативные мысли появляются от ситуаций, которые являются непосредственным провокатором этих мыслей. Каждому человеку приходилось испытывать негативное воздействие со стороны других людей, поэтому переживать по этому поводу не стоит. Негатив – вполне нормальное явление в нашей жизни. Главное – найти причину своих неприятных мыслей, а потом начинать работать с этой причиной.
Заведите на время себе дневник. Наблюдайте за собой. Что вы делали, когда возникла неприятная мысль у вас в голове? Вы звонили кому-то? Может быть, общались с кем-то?
Наблюдайте за своим поведением. Если вы ведете себя отчужденно, пренебрегаете многими вещами, то нужно работать над своим поведением и характером очень сильно.
Задавайте себе неприятные вопросы! Не бойтесь смотреть проблеме прямо в лицо! Убегать всю жизнь от негатива не стоит. Нужно подружиться с ним. Тогда он превратится в позитив.
Думайте о себе всегда хорошо. Что бы вы там ни сделали, думать о себе негативно не позволено никому!
Просто начните жизнь с чистого листа прямо сегодня. Ваши негативные мысли покинут вас через несколько дней!
автор: Сторонники добрых дел
1 комментарий
Позитив ведет к счастью; и это вопрос выбора!