Возможно ли прожить до 200 лет?

На сегодняшний день не многие страны могут похвастаться высокой продолжительностью жизни у населения. В странах с низким уровнем жизни и того меньше. Ведь есть на земле люди, прожившие 120 лет, а то и больше. Один из примеров описан в Ветхом Завете, там сказано, что Мафусаил прожил 969 лет. Фантастика это или нет, решать вам. Но совсем недавно в 1984 году мир облетела сенсация. В аэропорту Лондона неизвестный пакистанец Саид предоставил свой паспорт сотрудникам. В документе было написано, что он родился в 1823 году. Родился и прожил Саид в долине под названием Хунза. Этому старику было 160 лет, когда он решил навестить своих родственников в Лондоне. Это долина просто чудо. У людей, которые там проживают высокая продолжительность жизни. Про долину Хунза в других странах ходят легенды. Будто бы люди там никогда не болеют и живут до 120 лет. Долина Хунза – это место долгожителей.

Учёные со всего мира разгадывая секреты долголетия, сделали вывод. Люди должны жить как минимум 200 лет. К сожалению, с нашей экологией, каждодневными стрессами, неправильным питанием на сегодняшний день — это невозможно. Но если попытаться прислушаться к своему организму, то можно продлить себе жизнь. Наш организм очень удивительный механизм способный восстанавливать себя сам.

Учёные провели небольшой эксперимент, и выяснилось, что если убрать лифты, и эскалаторы, то самочувствие людей станет намного лучше. Ведь, как всем известно, небольшие физические нагрузки для организма человека очень полезны. Занимаясь зарядкой один час в день, человек может предотвратить множество заболеваний связанных с сердечно-сосудистой системой. Также уберётся лишний жирок, и давление начнёт приходить в норму.

Существует много способов продлить себе жизнь. Вот несколько из них:

1. Занимайтесь чаще зарядкой;

2. Смех тоже продлевает жизнь;

3. Добавьте в свой рацион помидоры. Они снижают риск сердечных заболеваний на 35%;

4. Попробуйте покушать съедобные корни различных растений (правильное сочетание корней – полезно, но что лучше проконсультироваться с врачом);

5. Сдавайте свою кровь нуждающимся людям;

6. Спите по 7 часов в сутки;

7. Бросайте курить;

8. Живите подальше от города;

9. Употребляйте в умеренных дозах шоколад;

10. Полюбите чеснок и пейте чай вместо кофе.

Совсем недавно российский учёный Пётр Гаряев рассказал, что совсем скоро люди смогут жить до 200 лет. Таким образом, он предлагал решить проблему демографического кризиса в стране. Его теория состоит в том, чтобы каждый человек смог управлять своими хромосомами сам. Но применить эту теорию учёные ещё не могут. Будем, надеется, что каждый человек сможет прожить долгую счастливую жизнь.

автор: Сторонники добрых дел